ইফতারে ঝটপট সুস্বাদু কিছু তৈরি করতে চাইলে বেছে নিতে পারেন চমৎকার স্বাদের এই পিঠা। এটি তৈরি করা খুবই সহজ এবং খেতেও দারুণ সুস্বাদু। বিশেষ করে যারা মিষ্টি খাবার খেতে বেশি…
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নিমকে একটি ‘প্রাকৃতিক মহৌষধ’ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে নির্দিষ্ট পরিমাণে কচি নিম পাতা খেলে শরীরের অসংখ্য উপকার হয়। আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ গৌরব কুমার জানান, নিম…
ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা কোনো পানীয় না হলে কি চলে? অনেকে বাইরে থেকে কেনা ইন্সট্যান্ট শরবত গুলিয়ে খেয়ে থাকেন। এতে সাময়িক প্রশান্তি আর স্বাদ পাওয়া যায় ঠিকই, কিন্তু তা শরীরের জন্য…
পরিবার, সমাজ এবং বৈশ্বিক পর্যায়ে পুরুষ ও বালকদের ইতিবাচক অবদানকে স্বীকৃতি জানাতে আজ বুধবার (১৯ নভেম্বর) বিশ্বের বিভিন্ন দেশে পালিত হচ্ছে ‘আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস’ বা ‘বিশ্ব পুরুষ দিবস’। বিশ্বের ৭০টিরও…
অনেকেই খাবারের পরে বা গরমের দিনে বরফ-ঠান্ডা পানি পছন্দ করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি হজমকে প্রভাবিত করতে পারে? আসুন বিষয়টি বিশদভাবে জেনে নিই। ঠান্ডা পানি কিভাবে হজমকে…
মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, বয়স, বা বংশগত কারণ কিডনির কার্যক্ষমতা ব্যাহত…
বৃষ্টির বিকেলে গরম চায়ের সঙ্গে মচমচে কোনো খাবার না হলে যেন জমেই না। বাজারে না গিয়েও ঘরে থাকা উপকরণ দিয়ে সহজেই তৈরি করতে পারেন করলা পাতার বড়া। রেসিপি জানিয়েছেন রন্ধনশিল্পী…
যেকোনো বয়সের মানুষেরই অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে। এটি শুধু একটি রোগই নয়, কখনও কখনও এটি অন্য রোগের লক্ষণ হিসেবেও দেখা দেয়। ত্বকের অ্যালার্জি পরিচিত হলেও, খাদ্যনালী, শ্বাসনালী বা চোখের মতো…
ভিটামিন ডি, যাকে সানশাইন ভিটামিন নামেও ডাকা হয়, আমাদের শরীরের ওপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে এমন একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। প্রচুর সূর্যালোক থাকার পরেও আমাদের জনসংখ্যার একটি বিশাল অংশ ভিটামিন ডি-এর…
বছরে একবার বিশ্ব আলঝাইমার দিবস আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। স্মৃতিশক্তি-সম্পর্কিত রোগ এড়াতে এবং বৃদ্ধ বয়সে সুখী, স্বাধীন জীবনযাপন করতে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি। স্মৃতিশক্তি…
|
১৫ এপ্রিল, ২০২৬ 
